# Optikans

> Praktijk voor integratieve kindertherapie en ouderbegeleiding in Oosterwolde, Friesland. Voor kinderen van 4 tot 12 jaar en hun ouders. Gespecialiseerd in geweldloos verzet, traumasensitief opvoeden en integratieve kindertherapie. SKJ, BIG en BPSW geregistreerd. Vaak volledig vergoed via de Jeugdwet voor ouders in Friesland.

Optikans is een eenmanszaak van Brenda Kaptein, integratieve kindertherapeut. De praktijk staat in Oosterwolde (gemeente Ooststellingwerf) en bedient kinderen en ouders uit heel Friesland. Een sessie kost EUR 70 per uur, een gemiddeld traject is 5 tot 15 sessies.

## Diensten
- [Integratieve Kindertherapie](https://www.optikans.nl/integratieve-kindertherapie/): kortdurende, procesgerichte therapie voor kinderen van 4 tot 12 jaar. Spel, beeld, gesprek en beweging worden gecombineerd, volledig afgestemd op het unieke kind. Gemiddeld 5 tot 15 sessies.
- [Ouderbegeleiding](https://www.optikans.nl/ouderbegeleiding/): praktische begeleiding voor ouders die vastlopen in de opvoeding, vanuit geweldloos verzet en traumasensitief opvoeden. Voor ouders van kinderen van 0 tot 18 jaar.
- [Traumasensitief opvoeden & Geweldloos Verzet](https://www.optikans.nl/traumasensitief-opvoeden/): ouderbegeleiding volgens de methode van Haim Omer. De-escaleren, aanwezig blijven en de relatie herstellen bij explosief of grensoverschrijdend gedrag.
- [Workshops, lezingen, trainingen](https://www.optikans.nl/workshops-en-trainingen/): voor scholen, ouderverenigingen en jeugdprofessionals, onder meer over geweldloos verzet, hoogsensitiviteit en emotieregulatie.

## Klachten / hulpvragen
- [Emotieregulatie bij kinderen](https://www.optikans.nl/emotieregulatie-bij-kinderen/): hulp voor kinderen met hevige driftbuien, intense emoties of lichamelijke spanningsklachten. Kinderen leren voelen, benoemen en reguleren.
- [Hoogsensitief kind](https://www.optikans.nl/hoogsensitief-kind/): begeleiding bij overprikkeling, diepe verwerking en lange hersteltijd, zodat gevoeligheid een kracht wordt in plaats van een struikelblok.
- [Faalangst bij kinderen](https://www.optikans.nl/faalangst-bij-kinderen/): voor kinderen die blokkeren bij toetsen, nieuwe situaties vermijden of niet meer naar school durven. Cognitieve, sociale en motorische faalangst.
- [Kindercoaching of kindertherapie](https://www.optikans.nl/kindercoaching-of-kindertherapie/): uitleg van het verschil tussen coaching en therapie, en hoe je bepaalt wat bij jouw kind past.
- [Opvoedhulp en ouderbegeleiding](https://www.optikans.nl/opvoeden/): overzicht van hulp bij opvoedvragen, van grenzen stellen en emoties tot slapen en ruzies tussen broertjes en zusjes.

## Praktisch
- [Tarieven en vergoeding](https://www.optikans.nl/tarieven-en-vergoeding/): Jeugdwet-route per Friese gemeente, PGB, aanvullende zorgverzekering
- [Afspraak maken](https://www.optikans.nl/afspraak-maken/): online planner en kennismakingsgesprek
- [Contact](https://www.optikans.nl/contact/): Schrappinga 4, 8431 RG Oosterwolde
- [Over Brenda Kaptein](https://www.optikans.nl/over-brenda-kaptein/): opleidingen, registraties, ervaring
- [Voor kinderen](https://www.optikans.nl/voor-kinderen/): pagina geschreven voor kinderen 4-12 jaar
- [Voor verwijzers](https://www.optikans.nl/voor-verwijzers/): info voor gebiedsteams, huisartsen en scholen. Verwijzen loopt via In-Menz (gebiedsteam-beschikking) of ZorgDomein (huisarts), met vermelding dat het kind bij Optikans gezien wordt

## Per locatie (Friesland en omliggend)
- [Friesland (overzicht)](https://www.optikans.nl/kindertherapie-friesland/)
- [Oosterwolde](https://www.optikans.nl/kindertherapie-oosterwolde/): 0 min, eigen dorp
- [Wolvega](https://www.optikans.nl/kindertherapie-wolvega/): 18 min via N351
- [Heerenveen](https://www.optikans.nl/kindertherapie-heerenveen/): 26 min via A32
- [Drachten](https://www.optikans.nl/kindertherapie-drachten/): 28 min via N381/A7
- [Steenwijk](https://www.optikans.nl/kindertherapie-steenwijk/): 22 min via N351
- [Appelscha](https://www.optikans.nl/kindertherapie-appelscha/): 12 min
- [Donkerbroek](https://www.optikans.nl/kindertherapie-donkerbroek/): 10 min
- [Haulerwijk](https://www.optikans.nl/kindertherapie-haulerwijk/): 13 min
- [Noordwolde](https://www.optikans.nl/kindertherapie-noordwolde/): 13 min
- [Jubbega](https://www.optikans.nl/kindertherapie-jubbega/): 16 min
- [Gorredijk](https://www.optikans.nl/kindertherapie-gorredijk/): 24 min
- [Beetsterzwaag](https://www.optikans.nl/kindertherapie-beetsterzwaag/): 28 min

## Praktijkgegevens (NAP)
- Bedrijfsnaam: Optikans
- Behandelaar: Brenda Kaptein
- Adres: Schrappinga 4, 8431 RG Oosterwolde, Nederland
- Telefoon: 06 1225 4883
- E-mail: brenda@optikans.nl
- KvK: 76385604
- Registraties: SKJ, BIG, BPSW
- Werkgebied: Friesland (Ooststellingwerf, Weststellingwerf, Heerenveen, Smallingerland, Opsterland) en aangrenzend Steenwijkerland
- Doelgroep kindertherapie: kinderen 4 tot 12 jaar
- Doelgroep ouderbegeleiding: ouders van kinderen 0 tot 18 jaar
- Tarief: EUR 70 per uur
- Gemiddelde trajectduur: 5 tot 15 sessies
- Vergoedingsroutes: Jeugdwet (gebiedsteam of huisarts/GGD-verwijzing), PGB, aanvullende zorgverzekering, particulier

## Optional
- [Sitemap (HTML)](https://www.optikans.nl/sitemap/)
- [Sitemap (XML)](https://www.optikans.nl/sitemap_index.xml)
- [Blog](https://www.optikans.nl/blog/)
- [Boekentips voor ouders](https://www.optikans.nl/boekentips/)